Ni som har följt mig under en lite längre period kanske har noterat att jag har gått ifrån resonemanget inte-utan-min-gröt-i-magen till det-fungerar-om-jag-gör-såhär i frågan om tillförsel av näring innan ett tidigt pass i gymmet.
Denna veckan har jag testat några olika kombinationer av uppladdning, varav jag skulle vilja kora nedanstående ansamling som någon form av vinnare.
Vet visserligen att huvuddelen av den energi som används under morgonpassen kommer från föregående dags näringsintag men jag tycker att den där lilla påfyllningen som jag ändå tar – gör en markant skillnad för utdelningen.
Sedan finns det självklart en hel uppsjö av kosttillskott som är intelligent sammansatta för ändamålet uppladdning men jag tycker att det finns en tjusning med att kombinera själv också…
GodFREDAG folks!